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L'ATHLETISME
vu par Clémentine


Un matin la maîtresse nous a dit :
"Nous allons faire de l'athlétisme pendant six semaines au stade de Propriano" .

A la première séance , quand nous sommes arrivés , nous avons vu un stade pas comme d'habitude . Il était en gomme rouge sur la piste et , à l'intérieur , c'était de l'herbe .


Nous sommes allés nous installer sur les gradins et avons dit "Bonjour" au professeur . Nous avons dit chacun notre tour notre prénom puis le professeur nous a dit : "Je suis Etienne , votre professeur d'athlétisme" .


Après , nous nous sommes échauffés .

C'est à dire que nous faisions un parcours en passant entre des portes . Les portes , ce sont deux plots écartés d'un mètre l'un de l'autre . Nous avons fait ça à peu près dix fois, puis nous avons arrêté .


Pour terminer la séance , nous avons fait un relais , filles contre garçons . Ce sont les filles qui ont gagné .


Pour la deuxième séance nous avons appris des techniques pour passer le relais plus rapidement . Nous avons fait des groupes de deux élèves . Un des deux prenait le témoin dans la main droite et courait devant . Quand le professeur sifflait , il fallait passer le témoin dans la main gauche du partenaire qui courait derrière .

A la troisième séance nous avons fait du triple bond . Il fallait sauter par dessus trois zones interdites (il ne faut pas mettre le pied dedans) . On commençait avec le pied droit , on posait le pied gauche après la deuxième zone et le pied droit après la troisième . On a aussi fait de la couse de régularité . Il fallait courir sur le parcours en un certain temps .

     

Pour la quatrième séance nous avons appris le saut en longueur . Nous prenions à peu près cinq mètres d'élan et sautions dans le bac à sable le plus loin possible . Nous avons aussi révisé le relais .

 
A la cinquième séance nous avons travaillé avec un banc . Nous nous aseyions sur un banc sans dossier , levions les jambes et sautions pieds joints dans le bac à sable .

       

Pour la sixième et dernière séance nous avons fait du saut de haies . Il fallait passer les haies en prenant l'impulsion toujours sur le même pied et en faisant le nombre de foulées demandées par Etienne . Une foulée c'est comme un pas mais en courant .


Les six séances se sont bien passées . Ce n'était pas trop dur ni trop facile . Je n'ai pas trop aimé les parcours d'échauffement , la course de régularité et le banc parce que c'était dur . J'ai adoré le saut en longueur , la course en virage et le triple bond . Ce que j'ai préféré c'est la course de haies car il fallait aller plus ou moins vite et que , quand on se trompait de pied ça se compliquait .



J'aime beaucoup l'athlétisme car ça nous fait découvrir nos dons pour ceci ou cela et pour y arriver il faut y mettre de la bonne volonté et de l'énergie . J'ai découvert un don pour le saut de haies et pour le banc . Notre professeur était gentil , il nous expliquait et n'hésitait pas à faire des compliments ou des commentaires pour nous aider .


Clémentine

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